Det er gået i den forkerte retning med befolkningens mentale sundhed igennem de seneste årtier – særligt blandt børn og unge. Hvis den negative udvikling skal vendes, er der behov for mental sundhedsfremme som supplement til forebyggelse og behandling af psykisk sygdom. ABC for mental sundhed tilbyder tre enkle forskningsbaserede handleanvisninger til at styrke sin egen og andres mentale sundhed.

Formålet med artiklen er at give en introduktion til ABC for mental sundhed og give konkrete eksempler på, hvordan rammen er omsat til praksis blandt unge i Danmark.

ABC for mental sundhed har vist sig at være en god ramme for at arbejde med mental sundhed, som har potentiale til at fremme mental sundhed blandt børn og unge. Der er behov for yderligere forskning i længerevarende og omfattende tiltag rettet mod unge.